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Never skip brain day.
Jeden Monat über neue Projekte, Challenges und Einsichten rund um Fitness, (Neuro-)Gesundheit und Lebensgestaltung informiert werden – mal wissenschaftlich, mal spirituell und immer mit einer persönlichen Note. Worauf wartest Du noch? 🙂
Vergangene Newsletter
- Newsletter August: ERNÄHRUNGS-MATRIX Teil 2: Kenne Dich Selbst
- Newsletter Juli: ERNÄHRUNGS-MATRIX TEIL 1: Gesundheit vs. Performance
- Newsletter Juni: THE GLASS CEILING – Innere Arbeit: Blockaden, Programmierungen und Loslassen
- Newsletter Mai: NEVER UNDERESTIMATE BLOODFLOW – Über die Rolle von Blutfluss für körperliche und mentale Gesundheit
- Newsletter April: GEWOHNHEITEN TEIL 4: Die Neuro-Perspektive
- Newsletter März: GEWOHNHEITEN TEIL 3: Schlechte Gewohnheiten unmöglich, Gute Gewohnheiten unvermeidbar machen
- Newsletter Februar: GEWOHNHEITEN TEIL 2: Familie, Freunde und Soziales Umfeld
- Newsletter Januar: GEWOHNHEITEN TEIL 1: Motivation wird überbewertet – Umwelt ist wichtiger
2022